환절기 피부관리 6가지 방법

가을 피부관리방법

 

여름 무더위에 지친 피부가 가을이 모퉁이를 돌면서 날씨가 선선해지기 시작하고 빛을 내기 시작하면 습기가 사라지게 되죠.. 후덥한 습기 수분이 낮아진 것을 보고 기뻐하지만 피부는 오히려 아직 새로운 계절에 적응할 준비가 안되어 있습니다. 환절기에 부족해지는 수분과 낮아지는 온도에 우리 피부가 적응하는 시간이 필요합니다.

 

가을 스킨 케어 루틴을 최대한 활용하는 방법과 계절 변화에 따른 피부 관리 방법을 알아보기 위해 전문가에게 문의했습니다. 환절기 시즌으로 전환하기 위한 피부관리 6가지 방법에 대해 피부과 전문의 조언을 들어봅니다..

 

1. 클렌저를 바꿔라

계절이 변하면 피부도 변합니다. 환절기에 가장 먼저 고려해야 할 사항 중 하나는 얼굴 클렌저입니다. "계절이 바뀌면 스킨케어 제품을 바꾸는 것이 좋습니다." "여름에서 가을, 겨울로 바꾸면 각질 제거 클렌저에서 일반적으로 순한 비 각질 제거 클렌저로 바꾸세오."라고 조언합니다.

 

추운 날씨에는 당연히 수분이 부족하고 더운 날씨에는 수분량이 증가하므로 계절에 따라 화장품을 당연히 다르게 생산합니다. 따라서 환절기인 가을과 겨울철에는 스킨케어 루틴을 바꿀 경우 수분 성분이 더 많이 포함되어 있는 젤이나 폼 대신 크림 형태의 세안 제품을 찾는 것이 좋습니다. 겨울에서 봄, 여름으로 넘어가는 경우 에는 가볍고 통기성이 좋은 포뮬러로 바꾸는 것이 좋은 이유이죠.

 

2. 수분량 많은 모이스처라이저 

환절기에 건조하고 자극적 인 피부 때문에 걱정하는 사람들이 전 세계적으로 수백만 명에 이릅니다. 보습제를 정기적으로 바르면 구성이 가볍고 사용자의 피부에 흡수되어 피부의 수분 회복에 도움이 됩니다.. 건조한 피부는 수분 함량을 잃고 비늘이 생기고 민감 해지는 경향이 있습니다

지금처럼 여름에서 가을로 넘어가는 시기에는 수분함량이 많은 모이스처라이저로 건조한 피부를 관리하는 것입니다..

 

3. 보습 성분 찾기

크림과 혼돈하지 마세요. 모이스처 라이저와 크림은 모두 사용자의 피부를 가꾸기 위한 미용 제품이지만, 모이스처라이저는 피부의 수분 함량을 증가시켜 피부를 부드럽고 유연하게 만드는 반면, 크림은 모공을 막아 대기로의 수분 손실을 방지하는 데 사용됩니다. 모이스처라이저는 크림보다 농도가 낮아 피부에 완전히 흡수됩니다. 크림은 자기 전 밤에 주로 바르고 보습제는 하루 중 언제든지 사용할 수 있습니다.

수분함량이 많은 모이스처 라이저를 사용하는 것 외에도 다른 스킨케어 제품의 성분에 세심한 주의를 기울여 보는 것도 좋습니다. " 세라마이드 와 히알루론산과 같은 보습 성분을 찾으시고 살리실산이 포함된 성분의 화장품은 피하십시오 

 

4. 비타민 A와 C 섭취

여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 항산화제가 풍부한 비타민 C 세럼 과 레티놀(비타민 A) 크림 또는 세럼을 일상생활에 포함시키는 것도 고려해 보세요 "여름 태양으로 인한 색소 침착을 밝게 하려면 매일(아침) 비타민 C 세럼을 사용하여 갈색(색소 침착)을 밝게 하고 밤에는 레티놀을 얼굴, 목 및 가슴에 바르십시오."라고 Rogers 박사는 말합니다.

 

비타민 C 세럼과 레티놀은 강력한 노화 방지제로서 태양의 유해한 자외선으로 인한 노화 영향으로부터 피부를 보호하고 안색을 균일하게 하며 전반적으로 더 밝은 피부 톤을 촉진합니다.

 

5. 주 2회 각질 제거

환절기에 스킨케어 루틴을 변경할때 가을 스킨케어 루틴의 핵심 요소 중 하나는 수분입니다. 그러나 춥고 건조한 계절에 피부에 도움이 되는 것은 이것만이 아닙니다. 각질제거도 가능합니다. "가을과 겨울에 피부가 건조해지면 일주일에 세 번만 레티놀을 견딜 수 있을 것입니다."“레티놀을 사용하지 않는 날에는 대신 밤에 부드럽게 각질을 제거하세요. 죽은 건조한 피부의 최상층을 제거하는 데 도움이 되며 잠자는 동안 더 나은 보습을 얻을 수 있습니다.

 

6. 눈과 입술 잊지 마세요

아무리 많은 모이스처라이저를 바르더라도, 건조한 피부 패치는 가을과 겨울 내내 조금씩 올라옵니다. 다행히도, 이 가을 피부 관리 문제를 해결할 수 있는 방법이 있습니다. “정말 건조해지면 눈과 입술에 연고를 직접 바르는 것 외에도 수분 공급을 위해 나이트 크림에 약간의 강력한 제형을 혼합할 것을 추천합니다. 자기 전에 얼굴 전체에 혼합하여 사용하시면 아침에 부드럽고 진정된 피부를 만나실 수 있습니다.

 

마지막으로 환절기에는 자외선 차단제를 잊지 마세요! --피부과 관리 전문의Dr. Debra Jaliman 제공--